「怖い」が「わかる」に変わる
ワンデイプログラム
血流デザイン
心臓リトリート
📅 2026年5月27日（水）
📍 ゲストハウスFika（埼玉県飯能市上名栗）
⏰ 10:00 – 16:00
検査では「異常なし」。
でも、胸の不安が消えない。
薬は飲んでいる。
でも、この先ずっとこのままなのか——
そんな不安を抱えていませんか？
心臓の症状は、胸で起きています。
でも、それを「怖い」と感じているのは脳です。
その仕組みを知るだけで、
不安との付き合い方は変わります。
心臓ケアを学び、
大自然の中で体感する。
そんな1日を用意しました。
For You
こんな方におすすめです
- ◎心臓や胸の症状のせいで、やりたいことを我慢している方
- ◎通院しても「様子見」。でも胸の不安が消えない方
- ◎薬は飲んでいるけど、この先どうすればいいかわからない方
- ◎治療が一段落し、再発予防に取り組みたい方
- ◎不安に縛られず、自分のやりたいことに集中したい方
Program
当日の3つのプログラム
「知る」「感じる」「試す」——
心臓との付き合い方を見つける1日です。
心臓ケアを学ぶ
心臓と血管の仕組み、
不安が症状を増幅させるメカニズム、
そして「自分でできるケア」の基本。
心臓循環器認定理学療法士が、
わかりやすくお伝えします。
「知る」だけで安心できること、
たくさんあります。
自然の中で "体感" する
森の中で静かに呼吸をしていると、
自分の心臓の鼓動が聞こえてきます。
不思議なことに、
それが「怖い」ではなく
「ちゃんと動いている」と
感じられる瞬間が訪れます。
気になる症状はある。
でも、体の良い反応は
もっとたくさんあるかもしれません。
その気づきが、心臓ケアの体験です。
心臓ケア料理ランチ
スーパーで手に入る食材だけで、
短時間でできる心臓ケア料理。
みんなで作って、一緒に食べます。
明日から家で「試せる」ことを
持ち帰っていただきます。
Safety
安心してご参加いただけます
- ✓運動のプログラムはありません。
- ✓飯能駅から送迎あり（9:00集合・車で約30分）。現地集合も可能です。
- ✓雨天の場合も室内プログラムで開催します。
- ✓プログラムは心臓循環器認定理学療法士が設計・運営。安全に配慮した内容です。
Details
開催概要
| 日程 | 2026年5月27日（水） |
|---|---|
| 時間 | 10:00 – 16:00（日帰り） |
| 会場 | ゲストハウスFika（フィーカ） 〒357-0111 埼玉県飯能市上名栗367-4 |
| 参加費 | 29,800円（税込）
送迎・ランチ付き
|
| 定員 | 少人数制（最少催行 3名） |
| 送迎 | 飯能駅 9:00集合（送迎あり・車で約30分） 現地集合も可能です |
| 申込締切 | 5月20日（火） |
Instructor
プログラム設計・運営
有吉 雄司
心臓循環器認定理学療法士 ／ 株式会社WelCrop 代表
急性期病院での心臓リハビリテーションに従事した後、
地域で心臓に不安を抱える方を支える仕組みをつくるため独立。
株式会社WelCropを設立し、
リハビリ特化型デイサービスの運営と
心臓ケアコーチング（HCC）プログラムの提供を行っている。
「通院しても様子見、でも不安が消えない」——
そんな方が、自分の体との付き合い方を見つけていく
伴走型のサポートを専門としている。